2016年4月10号上午九点，在清明小长假后，在蒙蒙细雨中，杏吧原创
素拓部在南校区的旧羽毛球馆进行了羽毛球培训班的第二次培训。本次的培训班由院队优秀成员宋诚为学员们进行羽毛球技巧培训。
虽然天气不怎么好，但是蒙蒙的细雨并没有阻挡学员们的热情。学员们早早地来到了训练场地，开始了热身运动。一部分同学已经在进行上次课程的动作练习。
上课伊始，按照惯例，为了让全部的学员能活动开，防止受伤，宋诚教练带领学员们做了充分的健身操。
接着，课堂的正题开始。按照上次的分队，学员们在不同的场地进行了实践对打。俗话说，实践是最好的老师。在实践中，学员们深刻地了解到自己哪方面存在不足，哪方面需要去深入了解。实践也是培养兴趣的最好方式。动手实战会充分地刺激大脑去认真地思考并行动起来，行动也会激发好奇心，让学员们去不断地深入，不断地学习。当然在实践的过程中，少不了及时的指导，不然就会迷失前方。在学员们的对打实践中，宋诚教练时常按照学员们各自的实际水平提出不同的技术指导。
一上午的活动虽然是辛苦的，是劳累的，但学员们看到那个认真的自己 ，看到自己的球技的进步，看到学长欣慰的笑容，这一切的一切都是值得的。
结果并不重要，过程才精彩。让自己运动起来，感受运动的快乐！
