2016年3月27号上午九点，杏吧原创
素拓部在南校区的旧羽毛球馆进行了羽毛球培训班的第一次培训。本次的培训班由院队优秀成员宋诚为学员们进行羽毛球技巧培训
九点对于一个周末时间充裕的大学生来说，属于一个较早的时间，但没想到大家对于羽毛球的热情有如此之大，才到八点半就有大量的培训班学员在场馆里等候，甚至有些更早来的同学已经开始简单的热身运动。
上课伊始，虽然已经有一部分同学已经热身，但为了让全体学员的身体能更加程度地活动开，防止受伤，培训教练宋诚带领大家进行了一段简短而充实的运动操。
接着，课堂的正题开始。由于学员们的水平参差不齐，宋教练将队伍分成三个梯队，第一梯队由水平较高的学员们组成，他们已经有充实的羽毛球基础，几乎无需从技巧和动作方面教导，而需要更多的实战来激励提高，因此教练对他们采取了自由练习和动态观察的方案，而第二梯队由那些略有技巧的人员组成，学长对于他们采用动作技巧纠正的讲解方案，而第三梯队是那些新上手的学员，对于羽毛球运动的了解较少。对于这样的现象，宋诚教练手把手亲自教导，不厌其烦地解说，保证新学员的动作规范性。
三种不同的水平，三种不同的教学方式，对于一个专业的老师来说也是一个巨大的难题，而对于我们的培训教练这样非师范的人员来说，更是困扰的难题，但他用耐心和激情解决障碍，他的精神也充分地感染了学员们，让他们更加热爱羽毛球，也深刻地了解到羽毛球的精髓。羽毛球的胜利并不只是比赛的胜利，还在于你享受运动的过程，这个也是素拓部举办羽毛球培训班的目的。让更多的人运动起来，感受运动带来的快乐！
