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    2016年5月8号，经历五一小长假的短暂修整后，杏吧原创 素拓部羽毛球培训班在南校旧羽毛球场展开了本学期第五次培训。

    虽然受到五一小长假影响，队员们仍处于假期遗症中，然而这一点并未影响到杏吧原创 队员们的热情。迟到、缺席现象都没有发生，队员们一个个精神抖擞，早早地到达场地。想必为了今天上课有个好精神，队员们昨天早早地就睡了。

    上课伊始，按照上次的分队，学员们在不同的场地首先进行热身练习。热身结束后，队员们开始了这次培训的正式内容-防边角球。利用小跳的弹力使自己的身体往前迅速移动，到达网前两个角落，进行拦截。由于动作难度较大，动作要求较高，为了让学员尽快地熟练这个技巧，宋诚教练选择了一对一的教导方式，逐一对队员的动作进行纠正。一对一教学让学员更加亲近地进行学习，也更加亲近地接触到了羽毛球的魅力，感受到了羽毛球不同的技巧，徜徉在羽毛球的海洋里。

    课程时间总是那么短暂，就到了快结束的时候，然而队员们仍在孜孜不倦的练习着、运动着。大家真正地运动起来，感受到了运动的快乐！